석회성 건염 40~50대를 괴롭히는 갑작스러운 어깨 통증의 원인

 


갑작스러운 어깨 통증, 혹시 석회성 건염?

하루아침에 어깨를 움직일 수 없을 만큼 극심한 통증을 느낀 적이 있으신가요? 밤중에 어깨 통증으로 잠에서 깨는 일이 반복된다면, 그 원인은 단순한 근육통이 아닌 석회성 건염일 수 있습니다.

석회성 건염은 이름은 생소할지 모르지만, 40~50대에서 매우 흔하게 발생하는 어깨 질환입니다. 이 발표에서는 석회성 건염의 증상부터 치료법까지 모든 것을 알아보고, 일상에서 어깨 건강을 지키는 방법도 함께 안내해 드리겠습니다.




석회성 건염이란?

석회성 건염(Calcific Tendinitis)은 어깨 힘줄, 특히 회전근개(극상건) 부위에 칼슘이 침착되어 발생하는 질환입니다. 이 석회가 염증을 유발해 극심한 통증과 운동 제한을 가져옵니다.

● 정의

석회성 건염(Calcific Tendinitis)은 어깨 힘줄, 특히 회전근개(극상건) 부위에 칼슘이 침착되어 발생하는 질환입니다. 이 석회가 염증을 유발해 극심한 통증과 운동 제한을 가져옵니다.

● 발생 대상

주로 40~50대에서 발생하며, 특히 중년 여성에게 더 자주 나타나는 경향이 있습니다. 정확한 발병 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다.

● 특징

갑작스러운 통증이 특징이며, 초기에는 가벼운 통증으로 시작하지만 석회가 염증을 일으키면 응급실을 찾을 정도로 심해질 수 있습니다.



주요 증상

석회성 건염의 대표적인 증상은 다음과 같습니다:

  • 갑작스럽고 참을 수 없는 어깨 통증

  • 팔을 위로 들기 어려운 운동 제한

  • 야간통 – 특히 밤에 통증이 심해 수면장애를 유발

  • 팔을 움직일 때마다 느껴지는 찌릿한 통증


초기에는 가벼운 통증이지만, 석회가 갑자기 염증을 일으킬 경우 응급실에 갈 정도의 통증으로 발전하기도 합니다.




석회성 건염의 진단 방법

  1. X-ray 검사

    • 어깨 힘줄 부위에 하얀 석회(칼슘 침착)가 보임

  2. 초음파 검사

    • 석회의 위치와 크기, 힘줄 상태, 염증 여부를 확인

  3. MRI (필요 시)

    • 다른 어깨 질환과 감별을 위해 사용




석회성 건염의 치료 방법

1. 보존적 치료 (초기 단계)

  • 소염진통제 복용으로 통증과 염증 감소

  • 냉찜질 및 충분한 휴식

  • 도수치료 및 운동치료

2. 체외충격파 치료 (ESWT)

  • 석회를 분해하고 염증을 감소시키는 효과

  • 비수술적이며 외래에서도 시행 가능

  • 주 1-2회, 3-5회 정도 시행

3. 석회 제거술

  • 초음파 유도하 세척술(Needling & Lavage): 주사기로 석회를 흡입하거나 세척

  • 치료 효과가 빠르며, 대부분 입원이 필요 없음

4. 관절경 수술

  • 석회가 크고 염증이 심할 경우, 관절내시경으로 직접 제거

  • 회복 기간은 다소 길지만 재발 가능성이 낮음




석회성 건염의 예방법 및 관리법

  • 무리한 어깨 사용 피하기 (무거운 물건 들기 등)

  • 규칙적인 스트레칭과 가벼운 어깨 운동

  • 어깨에 통증이 느껴지면 즉시 전문의 상담

  • 어깨 건강을 위한 올바른 자세 유지



마무리: 석회성 건염, 조기 발견이 관건입니다

석회성 건염은 생각보다 흔한 어깨 질환이지만, 많은 분들이 단순한 어깨 통증으로 오해하고 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 갑작스러운 어깨 통증이 있거나, 특히 밤에 통증이 심해져 잠을 이루지 못한다면 석회성 건염을 의심해볼 필요가 있습니다.

조기 진단과 적절한 치료를 통해 대부분의 석회성 건염은 좋은 예후를 보입니다. 어깨 통증으로 일상생활에 불편함을 느끼신다면, 단순한 담으로 넘기지 말고 정형외과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다. 건강한 어깨로 활기찬 일상을 유지하세요!


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